В новом году – новая жизнь!

С Новым годом, с новым счастьем – поздравляют друг друга в праздничную ночь. Наступивший 2018 год – отличный повод изменить свою жизнь! Мы расскажем тебе, с чего начать!

1. Начни принимать по утрам контрастный душ.

2. Загадал на Новый год желание? Составь план по его выполнению. И приступай, прямо сейчас!

3. Каждую неделю готовь новое интересное блюдо. Даже если ты – суровый мачо. Навык пригодится.

С наступившим!

4. Пять минут утренней зарядки – и бодрость на целый день гарантирована. Попробуй, не ленись!

5. Напиши, куда хочешь поехать в этом году. И уже сейчас начинай откладывать деньги. Хоть пять гривен каждый день – уже копилочка пополнится!

6. Хотя бы каждую неделю звони близким, которые не живут с тобой: маме, папе. И не жалуйся им на жизнь, лучше поведай о своих успехах!

7. Что хочешь изменить в своей внешности? Похудеть? Сменить причёску? Кардинально поменять имидж? Напиши на бумажке, приклей рядом картинку звезды, которая иллюстрирует нового (новую) Тебя и приступай к выполнению плана!

8. Освой новый навык. Готовка, мотогонки, вязание, погружение с аквалангом. В этом году ты станешь круче, чем в предыдущем!

Все в твоих руках!

9. Сделай что-то экстремальное: например, прыгни с парашютом или освой новые трюки на роликах. Пусть этот год будет полон приключений.

10. Придумай для любимого человека что-то романтичное. Пока не встретил свою половинку? Новый год – отличный повод обзавестись парой!

11. Каждый день учи три иностранных слова. И память потренируешь, и язык до конца года выучишь.

12. Узнай свой город. Пока нет денег или времени на путешествие? Каждый выходной иди в какое-то новое место в городе, где ты ещё не был. Пусть это будет ресторан или любимое место встречи диггеров – интернет в помощь!

12 правил на 12 месяцев! Хорошего тебе нового года!

Валерия Паниматченко